61 浏览信用卡负债越来越多，工资几乎全用来还利息，每天都在为还款发愁，这种“拆东墙补西墙”的日子，你是不是也受够了？别担心，今天分享的三步自救法，能帮你快速摆脱负债泥潭，重获财务自由。
第一步：停止分期和最低还款，避免债务滚雪球
分期付款和最低还款看似能缓解短期压力，实则是负债的“加速器”。以10万元的账单为例，每月最低还款的利息可能高达1500元，而账单分期的手续费每月至少720元，且是等额本息计算。长期下来，本金没减少多少，利息和手续费却越积越多，陷入“还利息—欠更多—还更多利息”的恶性循环。建议立即停掉分期和最低还款，将手头紧张时的非必要支出（如奶茶、外卖、新衣服）砍掉，集中资金还本金。
第二步：优化信用卡结构，减少管理成本
手里信用卡过多，不仅额度低、提额慢，还容易忘记还款日，增加逾期风险。建议清理那些额度低、权益差的信用卡，凑钱还清后及时注销。留下几张额度高、费率低的信用卡，集中精力还款，这样既能减少管理成本，也能降低逾期风险，避免负债进一步恶化。
第三步：增加收入，这是摆脱负债的核心
自救的关键在于收入大于支出。仅靠工资还款，速度往往很慢。可以利用业余时间开展副业，如送外卖、做代驾、搞自媒体等，哪怕每月多赚2000元，也能加快还款速度。此外，还可以通过提升自身技能争取加薪、投资理财等方式增加收入。
